最高な時間を全身で感じることが大事

平日のお仕事が忙しくてストレスがたまります。
私のストレス解消方法は毎週末車を走らせサーフィンをすることです。
まず一人で好きな音楽を聴きながら車を運転して海に向かいます。
誰にも気を遣わずリラックスすることが出来幸せを感じます。
海に到着してから車から仲間と合流し降り波をチェックします。

波を眺めながら喋ったりしてるとテンションが更に上がり海に早く入りたくなります。
それから準備開始します。
ウェットに着替えサーフボードにWaxを塗り板を抱えて海に走り込みます。
ただただ波に乗ることに夢中になり大自然を全身で感じます。

サーフィンをしてるとき日頃のストレスが一気に無くなるのを感じます。
仲間同士とお喋りしたり良い波に乗れたとき心の底から笑顔になり現実逃避ができます。
サーフィン後も反省会をし次の課題を見つけたりただ楽しむだけではなく向上心をもつことで更に楽しむことが出来るのです。
サーフィンのお陰で日々のお仕事を頑張れてます。

わたしは高校生の時に女子校に通っており、女子特有の生活に嫌気がさしていました。
女子同士のイジメがあったり、仲間外れにしたり、財布を盗んだり自転車のサドルを取ったり。男子がいないのでみんなジャージに風邪をひくと授業中鼻の穴にティッシュを詰めたまま受けたりとにかくめちゃくちゃでした。
そんな生活に嫌気がさし、家でお母さんに学校を辞めたいと言いましたが受け入れて貰えませんでした。
わたしのストレス解消法は、まずカラオケで発散していました。

その当時1人でカラオケに行く人なんていなかったので店員さんに不思議な顔をされたりもしましたが、ひたすら大きい声を出していました。
帰ってきてからは遮光カーテンで部屋を真っ暗にして、ヘッドフォンをして爆音でビジュアル系のデスボイスを聞くことでストレスを発散していました。
これをするとなかなかスッキリして気持ちよく夜寝れました。
すると次の日にはケロッとします。
これを卒業まで続けました。

美ボディをサポートする骨盤矯正ショーツ